Санкьё (вращение кисти) - третий базовый контроль в айкидо.

В кихон (твердая базовая форма) любой контроль начинается с Иккьё (1 форма контроля), что означает – для выполнения санкьё осае вариант омоте, сначала выполняется иккьё омоте ваза (в данном случае вход и перевод партнера в партер – приведение его на 3 точки опоры), только после этого делается небольшой разбаланс, во время которого партнера дополнительно прижимаем своим плечом не позволяя ему подняться и производится переход непосредственно на санкьё.

Вот, как описывал выполнение техники санкьё Морихиро Сайто сенсей:

«Омотэ ваза: Захватите вашей дальней от партнера рукой пальцы руки вашего партнера, которую захватываете перед нижней частью вашего живота и перемените захват на хват ближней к партнеру рукой. Поднимите партнера вверх одновременно скручивая его руку в направлении подмышечной впадины и обозначая атеми дальней от партнера рукой. Важно, в этом конкретном моменте, чтобы вы выполняли шаг вперед дальней от партнера ногой и «располагайтесь бок о бок с вашим партнером» КУДЕН»
Выполнив непосредственно болевое воздействие санкьё в базовом исполнении, держите плечи прижатыми к корпусу и выполняйте скручивание кисти за счет поворота своего корпуса, а не поворачивая к партнеру только свои руки. «В качестве следующего шага, скользните круговым движением перед вашим партнером, одновременно рубящим движением приводя его плечи вниз. Прижимайте его вниз, по мере того, как вы вытягиваете его руку в ее первоначальное положение. По мере того, как вы сгибаете руку вашего противника вращательным движением придавая ему импульс, позвольте мизинцу вашей правой руки скользнуть вверх и захватить его запястье вместе с пальцами. Этот захват, который характерен для дай санке, позволяет смещать ваши руки без потери контроля над вашим партнером.»

Важно!!!

Выполняя технику санкьё, в момент, когда вы находитесь в вертикальном положении следите за тем, чтобы:

1. Предплечье и кисть (лучезапястный сустав) должны составлять одну линию. Для этого вверху находящаяся кисть наге контролирует именно сустав уке.

2. В вертикальной плоскости рука на которую выполняется санкье должна быть под небольшим наклоном вперед от кисти к плечу.

Невыполнение этих требований делает исполнение санкье невозможным, партнер в любой момент с легкостью сможет уйти от приема.

Вот, как описывал выполнение техники санкьё осае вариант ура Морихиро Сайто сенсей:

«Ура ваза: Контролируйте вашего противника круговым движением следуя за движением, дай санке ура ваза. Поменяйте захват, как в движении дай санке омотэ ваза и приводите его вниз круговым движением. Встаньте бок о бок с вашим партнером. Приводите вашего партнера вниз круговым движением»

Важно!!! Соблюдать те же 2 правила, которые актуальны как для варианта омоте так и для варианта ура.

Это очень травмоопасная техника. Если выполнять ее, не рассчитав скорость и прилагаемое усилие на своем партнере, можно нанести ему серьезную травму. Поэтому постарайтесь проявить внимание к своему уке. Партнер же в свою очередь, должен своевременно сообщить о болевом контроле выполняя хлопок(и) по своей ноге привлекая внимание выполняющего технику и не терпеть чрезмерную боль, чтобы уберечь свою кисть от травмы.

Олег Якимов, 6 дан айкидо Айкикай, Президент Такемусу Айкидо России

1. Морихиро Сайто сенсей, 9 дан айкидо Айкикай

2. Ёкомен учи санкё омоте, катате дори санкё ура демонстрировали:
наге - Иван Бондаренко, 2 дан айкидо Айкикай
уке - Максим Ластин, 1 дан айкидо Айкикай

Федерация Айкидо Поморья
руководитель Игорь Митин, 5 дан айкидо Айкикай
филиалы в г. Архангельск и г. Северодвинск
тел.: +7 (909) 551 60 01
http://www.pomoraiki.ru/, https://vk.com/pomoraiki
http://aikidozal.ru/, https://vk.com/aikidozal